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Burn out
Burn-out = Ausgebrannt.


Burn-out ist der Endpunkt einer langen Entwicklung, eines schleichenden Erschöpfungsprozesses.

8 von 10 Deutschen finden ihr Leben zu stressig. Jeder Dritte leidet sogar unter Dauerstress.

Das bedeutet nicht, dass jeder Stress mit Burn-out zu tun hat, er kann unsere Leistungsfähigkeit erhöhen - nur wenn wir ihn nicht mehr loswerden, kann er uns krank machen.

Jeder geht anders mit Stress um.
Von Burn-out sind oft diejenigen betroffen, die erst mit großer Motivation und hohem Arbeitseinsatz in ihrem Job gestartet sind.

Gerade die Menschen, die ihre Aufgaben einst mit Leidenschaft und großen Zielen angegangen sind, brennen am häufigsten aus. Denn, wer seine ganze Kraft einzusetzen bereit ist, überschreitet leicht die eigene Belastungsgrenze. Hierdurch kann man sich schnell verausgaben.

Neben fehlender Energie, auffälliger Kraftlosigkeit, klagen Burn-out Betroffene häufig über Schmerzen. Wie z.B.: Über Schulter-, Nacken-, Spannungskopfschmerzen und über Magen-Darm-Beschwerden oder diffuse Herzsymtome.

Burn-out Patienten haben psychische Beschwerden, sind oft niedergeschlagen, ängstlich oder sogar depressiv.
Auch können Aggressionen entstehen, die sich oft gegen sich selbst richten. Dies kann sich in Selbstverachtung, Flucht - und Suizidgedanken äußern.

Mit der starken persönlichen Veränderung, verändert sich auch zunehmend das Verhalten zu Kollegen, Vorgesetzten, dem familiären Umfeld, private Kontakte.
Der Verlust von Kreativität, Motivation, Flexibilität und Produktivität schließen sich bei Betroffenen mit ein.
Es wird auch gesprochen von der so genannten Selbstaufgabe, die viele Burn-out-Patienten durchleben.
Viele Betroffene sind nicht mehr in der Lage zu arbeiten, den beruflichen und familiären Alltag zu meistern.

Professionelle Hilfe kann Abhilfe schaffen.

Hinterfragen Sie sich doch bitte einmal selbst:

~ Wie hoch ist der Druck dem Sie ausgesetzt sind?
~ Wie hoch ist der Druck, den Sie sich selbst aussetzen?
~ Wollen Sie immer perfekt sein?
~ Was hilft Ihnen dabei, Kraft zu tanken?

Als Spezialisten auf diesem Gebiet wird Ihnen sofort geholfen.